第2期 水曜太極拳始まる

 通算4期目、私にとってニ期目の水曜太極拳が今日から始まりました。

 参加者約200名の内おじささんは50名あとはおば様の割合です

 ここでもおば様パワーは凄いですね。

 入念な準備運動のあと中国版ラジオ体操みたいな 練功十八法・前段を

 イ アル サン スー ウ リュウ チー パー (麻雀)ではありません

 とゆっくりした掛け声で動きもラジオ体操よりもゆっくりですが

 うん~なるほどこの体操中国三千年の歴史を感じる動きですね。

 その後は 簡化24式太極拳を二度ほで約一時間半身体を動かして

 終わってみればとても気分が良くて痛くて上がりの悪い肩も軽く

 なりました。 24式はまだ先生の真似だけのタコ踊りですが

 気のせいか前期より少しよくなった気がします。

 足を引いたらどうやら方向転換がありそうととかボール抱えの

 姿勢の次ぎはゆっくり回り払い手突き押しに移動するとか

 なんとなく次の動作の予想が出来るようになった気がする老タコでした。

 世は正に中高年の健康志向流行りでこんなに大勢の皆様が熱心にこの

 太極拳を楽しんでいる事は大変良い事だな~と感じた新年の太極拳でした。

 膝痛で休んでいたスポーツジムもそろそろ再開しようかと思っております。

 おわり。
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50年もの長きに渡り携わってきた貿易関係の仕事を今年の3月
70歳の定年で終りサンデ-毎日の世界に仲間入りしました。
幸い私には外遊びはテニスクラブに家遊びはインタ-ネット将棋の
サ-クルに沢山のお友達いてくれます。これは私の大切な財産
であります、その皆様とこのブログを通じて益々の交流を深めめる
事が出来れば私の大きな喜びであります。
どうぞ皆様どんどん遊びに来てください、お待ちして居ります。

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